Chantal ...

Poursuivez ici selon votre inspiration...

ll y a de nombreuses années maintenant que je vis ma passion dans mes séances de gym.

C’est au printemps 1994 que j’ai animé ma première séance après avoir eu mon premier diplôme fédéral. Depuis pour agrémenter mes connaissances, j’ai suivi plusieurs formations et enseignements : gym tonique, gym douce, yoga, Pilates, Feldenkrais, Bungy . .. J’ai aussi animé des séances de motricité et de gym avec des enfants de 3 à 11 ans …

J’enseigne par ailleurs la sophrologie et la méditation. Ce qui me permet d’avoir une autre approche de la personne...

Dans mes séances de gym, ma pédagogie est simple (en apparence) : elle est de ne jamais aller dans la douleur…

Pour cela, je propose des exercices avec différentes étapes de travail pour que chacun puisse travailler à son niveau, et respecter son corps en acceptant ses fragilités, ses limites… Et quel résultat, quand je vous vous vois , fidèles au poste, heureux d’être ensemble, heureux de partager ces bons moments de bien-être, de détente, de soutien, de convivialité , de confidence ….

C’est sur le terrain que j’apprends beaucoup, par l’écoute, l’attention, l’entraide, la volonté de chacun.

Et au bout de 30 ans de pratique, j’ai toujours autant soif de connaissances du corps, de l’esprit et de la relation humaine. C’est tout simplement passionnant….