Latino Easy Dance/Zumba intensité très forte

Latino Easy Dance est un cocktail exlosif et sensuel associant la danse latine, les pas d'aérobic et de Body Sculpt.

Les cours de Latino Easy Dance se font en musique sous la conduite de Céline.

Par une pratique régulière les capacités développées sont l'endurance, la coordination, l'équilibre postural, la gestion de la concentration et l'équilibre du poids (dépense calorique importante)

Fun et Sculpt est une activité physique chorégraphiée.

Combinaison de danse et d'aérobic et de renforcement musculaire qui se pratique en musique.

Une pratique régulière vise à améliorer la coordination, la mémorisation, la capacité cardio-respiratoire